Personal Coaching Köln | Und was ich dir noch anbiete!
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Business- und Personal Coaching
Hallo, mein Name ist Alexander! Ich empfinde es als besonders erfüllend, mit meinem umfangreichen Wissen und meiner Lebenserfahrung anderen Menschen zu mehr Freude im Leben zu verhelfen. Indem ich meinen Klienten dabei helfe, aus stressigen Situationen und Krisen herauszukommen, habe ich meine Berufung gefunden.
Denke daran, dass Du nicht irgendwohin gehen musst, um Dich selbst zu finden. Du musst nichts hinzufügen, um Dein wahres Selbst zu sein. Alles, was Du brauchst, ist bereits in Dir und im Hier und Jetzt vorhanden.
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STRESSMANAGEMENT
Nimm das nicht auf die leichte Schulter, denn es geht ganz real um Deine Gesundheit und Deine Leistungsfähigkeit. Unter Leistungsfähigkeit verstehe ich einerseits den beruflichen Anforderungen gerecht zu werden und andererseits auch privat ein erfülltes Leben führen zu können.
Stress ist nicht nur ein Problem der Zeiteinteilung oder Überforderung im Beruf. Stress entsteht auch in privaten Situationen, beim Umgang mit unseren Liebsten oder Fremden und auf unseren Wegen zwischen Arbeit, Hobby und dem Zuhause.
Ich helfe dir dabei zu erkennen, dass Du dem Stress nicht willkürlich ausgeliefert bist. Du bist handlungsfähig und nicht ohnmächtig und wirst wieder mehr Verantwortung für dich selbst übernehmen können. Mit Stress Coaching zur gewohnten Gelassenheit.
Lass uns gemeinsam den Dingen auf den Grund gehen!
