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Die größten Hürden auf dem Weg zum persönlichen und beruflichen Erfolg sind unbewusste Gedanken und die verzerrte Realität unserer inneren Landkarten.

Coaching Vorteile

Vorteile und Möglichkeiten von Business Coaching

Warum Business Coaching?

In der menschlichen Kultur gab es schon immer Coaches und Berater für die Herrscher. Auch in der Neuzeit war das Business Coaching die Geheimwaffe der CEOs und Manager. Inzwischen hat sich herausgestellt, dass Coaching sehr viel mehr leisten kann und dass Unternehmen erfolgreicher sind, wenn auch das mittlere Management und Teams auf dem Erfolgsweg unterstützt werden.

Durch die Veränderung der Unternehmensstrukturen und Führungsstile werden die Hierarchien flacher und wandeln sich in Spezialisten Teams. Der Kooperationsgedanke gewinnt in internen und externen Begegnungen wieder mehr an Bedeutung.

Es findet sich kein Weltmeister in irgendeiner Sportart, der es alleine auf die Siegertreppe geschafft hat. Immer steht ein starkes Team inklusive Coach zur Seite, damit der Gipfelstürmer konzentriert in Berührung mit seinen Kräften bleibt und positiv motiviert ist.

Genauso verhält es sich mit dem Business Coaching. Einzelne Personen und Teams werden von einem Coach auf Ihrem Weg zum Erfolg begleitet: Ziele werden identifiziert und in motivierende Etappen geformt. Kreativität, Selbstverantwortung und Bewusstsein werden gefördert. Hindernisse werden erkannt und bearbeitet. Auf diese Weise ist der Coachee (Klient) in der Lage sich voll auf seine Aufgaben zu konzentrieren und in Verbindung mit den eigenen Ressourcen zu sein.

Typische Situationen für den Einsatz von Modernem Personal Business Coaching:

Wenn Karriere stattfinden soll

Unzufrieden mit dem was ist? Was genau stört?
Kann eine andere Perspektive den Ist-Zustand verbessern?
Wo soll die Reise mittelfristig und langfristig hingehen?
Wohlgeformt zielen und SMART den Erfolg planen.

Wenn der Karrieresprung Angst macht

Endlich ist die neue, lukrative Position erreicht.
Habe ich wirklich alle Soft und Hard Skills?
Woher kommen die Ängste vor den Anderen zu sprechen?
Warum kooperieren die Anderen nicht?
Wie kann ich mit dem Stress klarkommen?

Mehr Leistung und Zusammenhalt im Team

Wie kann der Zusammenhalt und die Leistung des Teams verbessert werden?
Den Wandel von Aufgaben und Verantwortung annehmen.
Steigerung der kollektiven und individuellen Leistung.
Wie entsteht ein positives Wir Gefühl?

Führungsstil

Kooperation und Achtung vs. Angst. Executive Coaching.
Wie erreiche ich Respekt und Vertrauen?
Wie coache ich meine Angestellten?

Wenn ein Mitarbeiter geht

Streit und Stress binden Energien, erzeugen Kosten und erzeugen schlechte Publicity.
Unterstützung des Mitarbeiters beim Loslassen vom Alten und bei der Suche nach dem Neuen schafft eine Win-Win Situation.

Probleme mit Anderen im Job

Mobbing, Neid und Inakzeptanz sind „Leistungsfresser“.
Was ist die Ursache?
Wie sollte es sein?

Konflikt Management

Streit zwischen Personen und Abteilungen kann konstruktiv gelöst werden und zu neuen nützlichen Verhaltensweisen und Regelungen führen.

Work-Life-Balance

Das Leben ist mehr als Arbeit.
Ein erfülltes Privatleben fördert den beruflichen Erfolg.
Wie erreiche ich diese Balance?

Burn-out – Überlastung

Rechtzeitig erkennen und handeln.
Mehr Leistung ohne zusätzlichen Stress.
Ausgleich und Entspannungstechniken zur Entlastung und Regeneration.

Delegieren

Wie stehe ich zu Vertrauen und Fehlerfreundlichkeit?
Gibt es unentdeckte Ressourcen bei meinen Mitarbeitern?
Wie kann ich meine Kraft auf die Kernthemen des Jobs fokussieren?
Ist Kontrolle das einzige Mittel zur Qualitätssicherung?
Wie sieht meine Prioritäten Planung aus?

Positive Außenwirkung

Jeder Mitarbeiter ist Teil der Präsenz des Unternehmens im außen.
Wie erreiche ich Freude und Identifikation mit dem Unternehmen?
Bilden die aktiven Schnittstellen wie Verkauf und Service die Firmen Philosophie gut ab?

Neue Teams bilden sich und werden ergänzt

Sind die Phasen der Teambildung bekannt und werden diese respektiert?
Wie kann die Integration neuer Mitarbeiter optimiert werden?
Warum werde ich nicht Teil des Teams?

Start-up und Einzelkämpfer

Wo stehe ich?
Was sind meine besonderen Fähigkeiten?
Was blockiert mich?

 

Bedienen Sie sich aus meinem Koffer voller starker Coaching Werkzeuge, die ich Ihnen mit Erfahrung und Intuition anbiete und kontaktieren Sie mich jetzt.

Trance Sitzung

Stress und Druck abbauen

In unserer heutigen Welt hören wir oft den Begriff Stress. Negativer Stress reduziert unsere Gesundheit und positiver Stress kann zum Erfolg führen, so heißt es. Auch positiver Stress reduziert unsere verfügbare Energie. Wir bürden uns den Stress auf, damit wir erfolgreich sind und hoffen dadurch glücklicher zu werden.

Was tatsächlich passiert wenn wir in einer Stresssituation sind, ist: Essentielle Funktionen unseres Körpers, wie der Stoffwechsel und das Immunsystem, werden herunter gefahren um mehr Energie für die anstehende Aufgabe frei zu setzen. Die kreative Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ist reduziert, wodurch wir anfälliger für Krankheiten und nicht 100% in unserer Kraft sind.

Außer dem Stress, den wir als von Außen auf uns einströmend erleben, geraten wir oft auch unter Druck durch innere Gedankenschleifen. Gedanken kreisen unaufhörlich um Vergangenes und zukünftige Ereignisse. Auch ein innerer Druckzustand wirkt sich ähnlich aus wie der äußere Stress.

Entspannt, glücklich und erfolgreich

Nach einer aktuellen Studie des Harvard Professors Shawn Achor, haben wir eine um 31% Prozent höhere Leistungsfähigkeit, wenn wir aus einem positiven Zustand heraus agieren. Einen solchen positiven Zustand können wir durch einen gesunden Ausgleich und insbesondere durch eine tiefe Entspannung erreichen. Entspannung ermöglicht unserem Körper zu regenerieren und mental unbelasteter zu sein. Dieser Zustand ruft in uns ein glückliches Gefühl hervor und aus dieser positiven Einstellung heraus können wir wesentlich mehr bewältigen und somit erfolgreicher sein.

Es gibt viele Möglichkeiten zur Entspannung. Eine sehr effektive Methode zur tiefen Entspannung ist eine geführte Trance. Eine solche Trance Sitzung, die ich manchmal auch in meinen Meditationsgruppen einsetze, habe ich aufgezeichnet und biete sie im Folgenden kostenfrei an. Diese Sitzung enthält Elemente aus klassischer Meditation, hypnotischen Sprachmustern, Atemtechniken und mehr. Sie ist nicht manipulativ und basiert auf jahrzehntelanger eigener Erfahrung im achtsamen Umgang mit solchen Methoden.

Awareness

Der entspannte Focus nach Innen sensibilisiert die Wahrnehmung für die eigenen inneren Prozesse und steigert die Fähigkeit das Umfeld besser wahrzunehmen. Durch den intensiveren Kontakt zu uns selbst, ohne äußere Einflüsse, wird außerdem die eigene Präsenz verbessert.

Im Hintergrund der Aufnahme wird ein leiser, tiefer Ton hörbar. Diese Ton wandert von rechts nach links und liegt im Frequenzbereich der sog. Schumann-Resonanz. Hierdurch werden beide Gehirnhälften zusätzlich mit einer natürlichen Resonanzfrequenz stimuliert.

Anwendung

Die angebotene Trance Sitzung sollte nicht beim Autofahren oder anderen Aktivitäten gehört werden, in denen unsere volle Aufmerksamkeit gefordert ist. Die Verwendung von guten, geschlossenen Kopfhörern optimiert das Erlebnis. Es ist nützlich sich etwa 20 Minuten zurück zu ziehen. Vorzugsweise an einen stillen, angenehmen und ungestörten Ort, mit der Möglichkeit sich bequem hinzulegen. Mehr ist dazu nicht nötig.