Blog Thema Stress
Auf dieser Seite finden Sie Artikel zum Thema Stress / Anti-Stress. Stress ist eine Hauptursache für körperliche und psychische Krankheiten und sollte so weit wie möglich reduziert werden.
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Anti-Stress Privat
ANTI-STRESS PRIVAT Missverständnisse, enttäuschte Erwartungen und Unehrlichkeit führen in unserem privaten Umfeld zu Stress. Schnell entsteht eine Spirale an Vorwürfen und Kleinigkeiten eskalieren zu einem Drama. Durch angestauten Druck aus dem Beruf oder durch gesellschaftliche Vorgaben haben wir häufiger kaum Stresstoleranz. Ich helfe Dir, Dich aus der verfahrenen Situation zu befreien und neue Ideen für [...]
Stress Prävention
STRESS PRÄVENTION Soziale und kulturelle Konventionen wandeln sich schnell in unserer heutigen Welt. Schneller als sich unser Körper evolutionär darauf einstellen kann. Es ist kaum möglich den belastenden Herausforderungen des Alltags zu entkommen, aber es ist möglich sich darauf vorzubereiten um bestmöglich damit klar zu kommen. Die Stress Prävention ermöglicht es Dir die Anzeichen von [...]
Coaching Basics
Ein zentrales Problem besteht darin, dass wir im eigenen Denken betriebsblind werden, wenn uns erst einmal ein schwieriges Thema erfasst hat. Genau deswegen ist es hilfreich eine kompetente und vertrauenswürdige Unterstützung von außen zu Hilfe zu nehmen. Durch gezielte Fragen und erprobte Methoden kann der Coachee innerhalb seiner eigenen Realität zu neuen Perspektiven und Lösungen geführt werden. Manchmal reicht auch schon das aktive Zuhören, damit der Coachee seinen problemorientierten Focus entladen kann und wieder zu seiner ausgewogenen Life Balance kommt.
Business Coaching als professionelle Dienstleistung
Kein Coaching Auftrag ist wie der Andere, denn jedes Unternehmen hat seine eigene Persönlichkeit, die sich aus den aktuell anstehenden Themen, der Firmenphilosophie, den Mitarbeitern und dem Marktsegment ergibt. Business Coaching verhilft Managern zu mehr Freiraum für Ihre Management Aufgaben und Angestellten zu mehr Freude und Produktivität an Ihren Arbeitsplätzen. Interne Konflikte können mit erprobten Methoden gelöst und die Präsenz des Unternehmens auf dem Markt verbessert werden. Der Zusammenhalt von leistungsfähigen Teams und die Identifikation mit der Firma schaffen ein produktives Konstrukt, dass auch von den Kunden positiv wahrgenommen wird. Jede Schnittstelle zur Außenwelt, sei es Verkauf, Service oder Einkauf, sollte dieses positive Bild wiederspiegeln.
Glaube nicht alles was du denkst und fühlst
Was auch immer du denkst und fühlst, es könnte sein, dass es nicht der Realität entspricht. Jeder von uns kennt die Sätze: „Denk erst mal darüber nach“ „Höre auf deine Gefühle“ Was ist denn nun richtig? Beides sagst du? Und was ist, wenn Denken und Fühlen nicht konform sind? Dann zeigt sich, ob du eher […]